貯める・家計

毎月もらう給与明細で、いちばん下の「振込額」だけを見ていませんか。その上には、引かれているお金の一覧が並んでいます。健康保険料・厚生年金保険料・雇用保険料・住民税、そして2026年から加わった子ども・子育て支援金。公的な資料の実額で中身を確かめながら、手取りが年に何度か変わる3つの節目と、それでも崩れにくい積立額の決め方を整理しました。

「みんな、いくらくらい貯めているんだろう」——検索して最初に出てくるのは平均値です。2025年調査の二人以上世帯は平均1,940万円、でも中央値は720万円。平均に落ち込まなくていい3つの理由を、調査の原資料から確かめます。

2025年の勤労者世帯は、収入が1か月あたり17,746円増えたのに、手元に残るお金は11,321円減りました（総務省統計局・家計調査報告）。ぜいたくをしたからではありません。増えた分の「置き場所」を決めていないだけです。昇給の日にやることを1つに絞ります。

「ふるさと納税、お得らしいよ」——何度も聞いたのに、難しそうで手を付けていない人へ。仕組みは「来年払う税金の一部を先に地方に回して、お礼の品を受け取る」というシンプルなもの。やることは「上限を知る→サイトで寄附する→申請書を出す」の3つだけ。ポイント付与が終了した2026年の最新ルールをふまえて、上限額の目安・ワンストップ特例・やりがちな失敗まで、初心者向けにゼロから解説します。

口座ひとつで生活費も貯金も全部——残高は見えるのに「いくら使っていいのか」分からないのは、役割の違うお金が混ざっているから。お金の置き場所を「生活費・もしも・未来」の3つに分けて、給料日の先取り自動振替で回す仕組みのつくり方を、やさしく整理します。固定費見直し・ざっくり家計簿に続く、家計の土台づくりの仕上げです。

家計簿アプリを入れては挫折——それは性格ではなく「やり方が細かすぎる」せいかもしれません。家計簿の目的は記録ではなく「貯蓄・投資に回せる余力を知ること」。見る数字は収入・支出合計・固定費の3つだけ、支出は残高の引き算で逆算する月5分の「ざっくり家計簿」の考え方と、積立額の決定へのつなげ方をやさしく整理します。

「投資に回すお金を増やしたいけど、これ以上の節約はつらい」——実は節約には我慢が要るものと要らないものがあります。固定費の見直しは、一度の手続きで効果がずっと続く「頑張らない節約」。なぜ固定費からなのか、見直し効果が大きい代表5つ、今日からできる3ステップ、浮いたお金を積立に回す考え方まで、やさしく整理します。

2026年7月から電気・ガス料金の負担軽減が再開しました。ありがたい一方、食品の値上げも続いています。補助金や給付、値上げといった外部要因に一喜一憂して疲れないために——今回の補助の中身をやさしく整理し、「自分でコントロールできること」に集中する家計の考え方をお話しします。