節約

2025年の勤労者世帯は、収入が1か月あたり17,746円増えたのに、手元に残るお金は11,321円減りました（総務省統計局・家計調査報告）。ぜいたくをしたからではありません。増えた分の「置き場所」を決めていないだけです。昇給の日にやることを1つに絞ります。

家計簿アプリを入れては挫折——それは性格ではなく「やり方が細かすぎる」せいかもしれません。家計簿の目的は記録ではなく「貯蓄・投資に回せる余力を知ること」。見る数字は収入・支出合計・固定費の3つだけ、支出は残高の引き算で逆算する月5分の「ざっくり家計簿」の考え方と、積立額の決定へのつなげ方をやさしく整理します。

「投資に回すお金を増やしたいけど、これ以上の節約はつらい」——実は節約には我慢が要るものと要らないものがあります。固定費の見直しは、一度の手続きで効果がずっと続く「頑張らない節約」。なぜ固定費からなのか、見直し効果が大きい代表5つ、今日からできる3ステップ、浮いたお金を積立に回す考え方まで、やさしく整理します。

2026年7月から電気・ガス料金の負担軽減が再開しました。ありがたい一方、食品の値上げも続いています。補助金や給付、値上げといった外部要因に一喜一憂して疲れないために——今回の補助の中身をやさしく整理し、「自分でコントロールできること」に集中する家計の考え方をお話しします。